Đau nửa đầu vai gáy bên phải hay bên trái đều gây ra nhiều khó chịu cho bệnh nhân. Đầu tiên là gây đau đớn kéo dài, rồi lan sang các vị trí xung quanh. Sau đó phát sinh các biến chứng gây suy giảm sức khỏe, cơ thể suy nhược, người bệnh không thể làm việc được, có khi không thực hiện được cả các công việc sinh hoạt hàng ngày.

>>>  Xem thêm:  Đau vai gáy: Nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả
 

Đau nửa đầu vai gáy bên phải và bên trái là bệnh gì?

 

  • Đau nửa đầu trước kia thường xuất hiện ở người già do cơ thể đã lão hóa. Sự lão hóa này làm xương khớp suy yếu, mất dần đi chức năng và phát sinh các bệnh như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm... Sự phát sinh các bệnh này gây ra biến chứng dây thần kinh cột sống bị chèn ép, tổn thương...dẫn đến rối loạn chức năng và đau nửa đầu vai gáy bên phải.

  • Ngày nay, bệnh có xu hướng trẻ hóa với đối tượng chủ yếu  nhân viên văn phòng hoặc công nhân lao động. Ở người lao động, nguyên nhân gây bệnh thường là do tính chất công việc, buộc họ thường xuyên phải bê vác các vật nặng trên lưng trong thời gian dài, hình thành các tổn thương rồi gây bệnh.

  • Trong khi đó, ở người lao động văn phòng lại là do ngồi quá lâu trong một tư thế, lười vận động, dẫn đến xương khớp khô cứng, co cơ. Bệnh đau nửa đầu vai gáy bên phải cũng hay gặp ở lái xe, thợ may, thợ thủ công mỹ nghệ.

  • Do căng thẳng, stress trong công việc. Điều này còn hay đi kèm với nguyên nhân thiếu máu não, não không được cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng, lâu ngày rồi sinh bệnh.

  • Biểu hiện của bệnh đau nửa đầu Migraine.

 

Triệu chứng đau nửa đầu vai gáy

 

  • Đau ở đầu rồi lan xuống cổ, vai gáy, thận chí là ngực và cánh tay.

  • Đau nửa đầu vai gáy bên phải hoặc bên trái.

  • Đau âm ỉ kéo dài nhiều giờ hoặc nhiều ngày liền, có khi nhói lên từng cơn.

  • Cảm giác sợ ánh sáng, sợ tiếng ồn, trí nhớ suy giảm.

  • Hay đau đầu, chóng mặt, buồn nôn kèm sốt nhẹ kéo dài.

  • Cơ thể suy nhược, ốm yếu, mệt mỏi, mất ăn mất ngủ.

  • Căng thẳng đầu óc, stress, có thể bị trầm cảm.

 

Nguyên nhân bệnh đau nửa đầu vai gáy bên phải

 

Có rất nhiều nguyên nhân hình thành bệnh, nhưng chủ yếu là do 6 nguyên nhân sau đây:

  • Do tuổi tác: tuổi càng cao thì tốc độ lão hóa càng nhanh, khiến cho càng dễ mắc bệnh.

  • Tư thế làm việc sai: ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài là nguyên nhân gây bệnh. Ngủ sai tư thế cũng là yếu tố gây bệnh cao.

  • Do nhiễm lạnh đột ngột. Sau thay đổi đột ngột nóng lạnh của thời tiết, dính mưa, khiến các loại khí lạnh, phong, hàn thấp xâm nhập cơ thể, chạy đến các khớp xương gây ra đau nửa đầu vai gáy bên phải.

  • Do lao lực quá sức: làm việc quá nhiều hoặc quá nặng nhọc khiến cơ thể phải chịu nhiều tổn thương. Điều này nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ phát sinh ra nhiều bệnh lý khác nữa chứ không riêng gì đau nửa đầu vai gáy. Do đó cần cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi. Các môn thể thao vận động mạnh cũng dễ khiến bị chấn thương gây bệnh.

  • Do sang chấn tâm lý. Điều này hay xảy ra với người vừa chịu cú sốc về gia đình, công việc hay tình yêu hoặc là áp lực trong công việc, cuộc sống.

  • Do bệnh lý bên trong cơ thể. Có 2 loại bệnh dễ gây đau nửa đầu vai gáy bên phải là bệnh lỳ về xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm xương khớp... Hai là các bệnh về nội tiết tố, di căn của khối u...

 

Điều trị và phòng bệnh

 

Bệnh đau nửa đầu vai gáy hoàn toàn có thể điều trị và phòng ngừa được nếu thực hiện nghiêm chỉnh các việc sau đây:

  • Cân bằng thời gian giữa làm việc và nghỉ ngơi, không làm việc quá nặng cũng không lao lực quá sức.

  • Vận động tập thể dục thể thao mỗi ngày, tranh thủ tập luyện giữa các giờ làm việc, giải lao.

  • Thực hiện ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả... để làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh đau nửa đầu vai gáy bên phải cùng nhiều bệnh khác.

  • Ít hoặc kiêng sử dụng rượu bia, thuốc lá để tránh gây hại cho cơ thể.

  • Giữ ấm cho cơ thể, không để cơ thể nhiễm lạnh.

  • Đi khám sức khỏe định kỳ thường xuyên đẻ sớm phát hiện và điều trị bệnh.​​​​​​​