Vào tháng thứ 8 hoặc tháng thứ 9 của cuộc đời là giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm. Rất nhiều mẹ tập cho bé ăn cháo cá bớp cho bé ở giai đoạn này. Vậy có những cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi nào. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Món cháo gà khoai lang
Cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi với thịt gà khoai lang được rất nhiều mẹ áp dụng, bởi có hương vị thơm ngon cùng cách chế biến đơn giản. Để thực hiện được món cháo này, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Gạo tẻ: 20gr
- Thịt gà: 30gr
- Khoai lang: 20gr
- Gia vị
Cách thực hiện
- Bước 1: Ngâm gạo 30 phút cho gạo mềm, sau đó ninh nhừ.
- Bước 2: Thịt gà luộc chín, xé nhỏ. Khoai lang bạn rửa sạch, hấp chín sau đó nghiền nhuyễn.
- Bước 3: Sau khi cháo chín thì bạn cho thịt gà và khoai lang và nấu cùng, mẹ nên nấu nhỏ lửa để cháo không bị khê. Đến khi cháo nhừ hẳn thì bạn tắt bếp, nêm gia vị nhạt và đợi cháo nguội thì cho bé thưởng thức.
Món cháo thịt bò khoai tây
Cháo thịt bò khoai tây là món cháo thích hợp khi chế biến thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi. Bởi, món cháo này có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, đồng thời giúp chữa bệnh biếng ăn ở trẻ hiệu quả. Đối với món cháo này, mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Gạo tẻ: 20gr
- Thịt bò: 30gr
- Khoai tây: 20gr
- Gia vị
Cách thực hiện
- Bước 1: Bước đầu tiên trong cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi này đó là mẹ đem cháo ninh nhừ.
- Bước 2: Thịt bò băm nhuyễn xào chín với một ít dầu ăn và hành phi thơm.
- Bước 3: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín và đem nghiền nhuyễn.
- Bước 4: Cháo nhừ thì bạn cho thịt bò đã xào chín và khoai tây đã nghiền vào hầm cùng. Đợi cháo nhừ hẳn thì nêm nếm gia vị nhạt hơn mẹ vẫn thường ăn là hoàn thành.
Cháo rau củ
Khi trẻ được 9 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ đã hoàn thiện chính vì vậy mẹ có thể bổ sung thêm món rau vào thực đơn ăn dặm của bé. Theo đó, mẹ có thể chuẩn bị các nguyên liệu để nấu món cháo rau củ:
- Gạo tẻ: 20gr
- Rau cải ngọt: 10gr
- Cà rốt: 10gr
- Khoai tây: 10gr
- Gia vị
Cách thực hiện
- Bước 1: Gạo đem hầm chín. Rau cải ngọt rửa sạch, sau đó băm nhỏ.
- Bước 2: Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín sau đó nghiền nhuyễn.
Bước 3: Khi cháo chín thì bạn cho hỗn hợp cà rốt và khoai tây đã nghiền nhuyễn vào nấu cùng. Hầm khoảng 5 phút thì cho rau cải đã băm nhuyễn vào nấu cùng. Rau chín thì bạn nêm nếm gia vị nhạt hơn bạn ăn và cho bé thưởng thức.
Cháo trứng cải thảo
Cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi cuối cùng muốn giới thiệu với mẹ đó chính là món cháo trứng cải thảo. Để nấu được món này thì mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
- Gạo tẻ: 20gr
- Trứng: 1 quả
- Cải thảo: 20gr
Cách thực hiện
- Bước 1: Đem gạo ngâm với nước 30 phút cho mềm rồi đem nấu nhừ.
- Bước 2: Trứng đánh tan để vào bát riêng. Cải thảo rửa sạch, băm nhuyễn.
- Bước 3: Khi cháo chín nhừ thì bạn cho trứng đã đánh tan vào đảo đều, tiếp theo cho cải thảo vào, hầm cho đến khi các nguyên liệu chín mềm thì nêm nếm gia vị và tắt bếp. Để cháo nguội bớt thì mẹ cho bé thưởng thức.
Trên đây là 4 cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Cách làm các món ăn này rất đơn giản, chúc các bạn thực hiện thành công.
Utolsó kommentek